El «provecho espiritual» al que alude San Josemaría consiste en la: purificación interior que supone la tribulación, al espíritu de penitencia que despierta y al discernimiento de las situaciones que provoca. Gracias a esas tribulaciones se, afina en el seguimiento de Cristo, se comprende mejor a los demás, y entre otros provechos, lleva a no hablar mal de nadie y a ganar, sobre todo, humildad.

Este punto se mueve en el clima general de este capitulo, en el que San Josemaría desea infundir ánimo y esperanza a los que le lee cuando llega la hora de la tribulación. Y de ese modo conforta cariñosamente a los débiles.